Kostenfreie offene Bewegungsstunden in Oettingen (2026)

Offene Bewegungsstunden in Oettingen

Das Gesundheitsamt Donau-Ries lädt zu offenen Bewegungsstunden ein.

Die Gesundheitsregion plus und die Rieser Volkshochschule Oettingen beteiligen sich.

Die Veranstaltungen finden von Mitte September bis Mitte Oktober 2026 statt.

Die Stunden laufen unter freiem Himmel in Oettingen.

Das Angebot trägt den Titel „Gemeinsam in Bewegung – draußen, offen, für alle!“

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Fitnesslevel.

Anmeldung, Kosten und Ziel des Programms

Für die Teilnahme ist keine Anmeldung nötig.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Das Projekt nutzt das Landesprogramm „Sport vor Ort“.

Das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention startet das Landesprogramm.

Das Ziel ist es, die Bewegungsförderung bayernweit zu stärken.

Vor Ort setzen Gesundheitsämter das Projekt in Kooperation um.

Die Kooperation umfasst jeweils die Gesundheitsregionen plus.

Unterstützung und Begründung

Landrat Michael Dinkelmeier unterstützt die Initiative.

Er betont, dass Gesundheitsförderung in den öffentlichen Raum gebracht werden soll.

Julia Lux leitet die Geschäftsstelle der Gesundheitsregion plus.

Julia Lux verweist auf regelmäßige körperliche Aktivität für Gesundheit.

Sie nennt auch Prävention als Teil der Wirkung.

Sie nennt außerdem positive Effekte von Bewegung an der frischen Luft.

Ort und wetterbedingte Ausweichung

Die Einheiten finden auf der Grünfläche hinter dem Heimatmuseum in Oettingen statt.

Qualifizierte Übungsleiter begleiten die Bewegungsstunden.

Bei Regen verlegen die Veranstalter das Angebot in die Turnhalle am Heimatmuseum.

Kursangebot im Überblick

Das Programm umfasst verschiedene Angebote mit festem Zeitraum.

Qigong

Qigong umfasst sanfte, fließende Bewegungen zur Entspannung.

Qigong soll außerdem die Beweglichkeit stärken.

• Samstag, 19.09.2026, 09:30 bis 10:30 Uhr
• Samstag, 26.09.2026, 09:00 bis 10:15 Uhr
• Donnerstag, 01.10.2026, 09:00 bis 10:15 Uhr
• Dienstag, 22.09.2026, 10:30 bis 11:30 Uhr

Beweglichkeit und Ausdauer, Fitness und Kraft

„Beweglichkeit und Ausdauer, Fitness und Kraft“ findet an mehreren Terminen statt.

• Dienstag, 22.09.2026, 09:00 bis 09:45 Uhr
• Dienstag, 22.09.2026, 16:30 bis 17:30 Uhr
• Donnerstag, 24.09.2026, 15:00 bis 15:45 Uhr
• Donnerstag, 24.09.2026, 16:00 bis 16:45 Uhr
• Samstag, 26.09.2026, 10:15 bis 11:15 Uhr
• Dienstag, 29.09.2026, 16:30 bis 17:30 Uhr
• Samstag, 10.10.2026, 09:00 bis 10:00 Uhr

Fit mit Kind / Baby

„Fit mit Kind / Baby“ verbindet Sport für Erwachsene mit spielerischen Elementen.

Die spielerischen Elemente richten sich an Kleinkinder.

• Dienstag, 22.09.2026, 14:30 bis 15:30 Uhr
• Dienstag, 06.10.2026, 10:00 bis 11:00 Uhr

Mitzubringen

Die Veranstalter bitten um bequeme Kleidung.

Die Veranstalter bitten um festes Schuhwerk.

Wenn vorhanden, soll eine Gymnastikmatte mitgebracht werden.

Kontakt bei Fragen

Bei Fragen erreichen Teilnehmende die Rieser Volkshochschule Oettingen.

Die Telefonnummer lautet 09082 – 90 154.

Die E-Mail-Adresse lautet [email protected].