Kostenloser Workshop-Nachmittag an der vhs Lindau am 16. Oktober

Die vhs Lindau beteiligt sich an den „Tagen der seelischen Gesundheit“ und lädt am Freitag, 16. Oktober, zu einem kostenlosen Workshop-Nachmittag ein. Von 13 bis 15.45 Uhr stehen an der Volkshochschule Angebote rund um Singen, Achtsamkeit, Entspannung und persönliche Balance auf dem Programm.

Workshops an der Volkshochschule Lindau

Veranstaltungsort ist die Volkshochschule Lindau (B), Uferweg 7, 88131 Lindau. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Das Programm beginnt um 13 Uhr mit „Singen wischt den Staub von der Seele“ mit Eva Sasse im Seminarraum 1. Von 14 bis 14.45 Uhr folgen zwei Angebote parallel: „Mit Achtsamkeit entspannt durch den Alltag“ mit Maren Kempter im Seminarraum 2 und „Gönn dir eine Pause für deine seelische Gesundheit“ mit Jasmin Kugl im Gymnastikraum. Von 15 bis 15.45 Uhr stehen ebenfalls zwei Workshops zur Auswahl: erneut „Mit Achtsamkeit entspannt durch den Alltag“ mit Maren Kempter im Gymnastikraum sowie „Von Zerstreutheit zur Klarheit“ mit Oliver Greger im Seminarraum 2.

Die „Tage der seelischen Gesundheit“ werden im Rahmen des Teilhabe-Netzwerks Lindau (Bodensee) organisiert. Die Veranstaltungsreihe macht auf psychosoziale Angebote im Landkreis aufmerksam, informiert über psychische Gesundheit und setzt ein Zeichen gegen die Stigmatisierung psychisch erkrankter Menschen.